BEAUTY BEGINS ON TOP （おしゃれのすべてはヘアーデザインで決まる）
これはアメリカのことわざです。
美しいヘアースタイル、ヘアーがその人のイメージを決めます。
ヘアーデザインが美しいことも大事ですが美しいヘアーデザインのためには素材（ヘアー）の美しさも大事です。美しい髪が美しいヘアーデザインのもとになります。
そこで「美しい髪にまつわるウソ、本当？どっち？」なことをお伝えしますね！
Q ブラッシングは朝、夜した方が良いの？
A ブラッシングすることで頭皮の汚れを浮かします。ブラッシングで髪の絡まりを整えシャンプー時のダメージを防ぎます。特に夜のシャンプー前はブラッシングするのが良いです！
Q 白髪が生えてきたら抜いても良い？
A 抜いてはダメです。今は良くても将来薄毛に繋がるかもしれません。完全に抜けなくても新しく生えてくる髪が細くなったり癖毛になったりしますよ！
Q わかめや昆布、海苔などの海藻を食べると美しい髪になるの？
A ミネラルやビタミンは健康な髪をサポートします。髪はもちろん身体にも良いですね。髪が黒くなることはありませんが艶が良くなるかも？ちなみに健康な人ほど髪は綺麗です。
Q 寝癖は髪の乾かし方で変わる？
A 寝癖の原因はキチンと乾いてないことが多いです。髪の毛は濡れてる髪が乾く時、温めた髪が冷める時に癖がつきます。寝るまえ30分には髪が乾いてると良いですね！
Q 朝シャンって髪に良くない？
A 朝シャンが良くないというよりシャンプーは夜するほうが良いです。髪（頭皮）のゴールデンタイム（２２時〜３時）は綺麗な髪（頭皮）がオススメです。またシャンプーしてすぐ紫外線を浴びるのは良くないので朝シャンしてすぐ通学・出勤はオススメできません。
Q シャンプーは手で泡だててから髪につけたほうが汚れが落ちる？
A シャンプーは泡立てることで汚れを浮かします。逆に泡立ちが悪いと汚れが取りきれないという結果になります。髪にシャンプーをつける前から泡だてたほうが泡立ちも良くなります。
Q トリートメントする前はタオルドライが必要？
A トリートメントする前に余分な水分が残っているとトリートメント効果が弱まることもあります。タオルドライまでしなくても髪をギュっと握り余分な水分を取ってからトリートメントをつけるのがオススメです。
Q ドライヤーの温度によって髪の毛は痛む？
A 長時間のドライヤーの高温はNGです。特に同じ箇所（部位）ばかり高温になると髪が乾燥します。頭全体を万遍なく乾かすことが大事です。頭皮に近い根元より毛先は傷んでることが多く乾燥しやすいので特に注意が必要です。
